Kesehatan

Sekilas Nusantara – Memiliki kulit yang mulus dan bersih merupakan dambaan banyak orang. Salah satunya di area punggung. Pasalnya, selain di wajah, jerawat sering muncul di area tersebut. Jika iya, Anda pasti akan mencari cara menghilangkan jerawat di punggung agar kulit kembali mulus. Jerawat punggung umumnya disebabkan oleh produksi minyak tubuh yang berlebihan. Minyak menyumbat pori-pori kulit. Belum lagi jika …

Sekilas Nusantara – Cara mengatasi kulit berminyak memang sedikit rumit. Karena jika salah memilih produk kecantikan justru akan membuat wajah semakin berminyak. Oleh karena itu, kita harus berhati-hati dalam memperhatikannya. Kulit berminyak adalah suatu kondisi di mana kelenjar sebaceous menghasilkan sebum berlebih. Nah, sebum inilah yang sering menjadi penyebab munculnya jerawat dan komedo. Pada dasarnya, minyak diproduksi secara alami oleh …

Sekilas Nusantara – Cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dalam satu hari memang sudah sangat diidamkan oleh semua orang terutama para wanita. Bagaimana itu terjadi? Masalah bekas jerawat memang sangat mengganggu bagi banyak orang karena terlihat tidak menarik dan bisa membuat Anda merasa minder. Itulah mengapa banyak wanita mengeluh dan ingin mengeluarkan banyak uang agar bekas jerawat di wajah hilang …

Sekilas Nusantara – Jerawat disebabkan oleh produksi sebum berlebih di wajah, yang menyebabkan pori-pori tersumbat. Kelebihan lemak seringkali berkaitan dengan faktor hormonal atau kondisi kesehatan seseorang. Namun, hanya sedikit orang yang percaya bahwa ada jenis makanan yang menyebabkan jerawat. Untuk mencegah jerawat, yang terbaik adalah menghindari jenis makanan yang tercantum di bawah ini. 5 Makanan Penyebab Munculnya Jerawat 1. Roti …

Sekilas Nusantara – Meskipun popularitasnya meningkat akhir-akhir ini, manfaat cuka apel telah dikenal selama berabad-abad. Cuka sari apel dibuat dari jus apel yang telah difermentasi untuk membentuk probiotik dan enzim yang meningkatkan kesehatan, sehingga memiliki lebih sedikit gula dan kalori daripada sari apel atau jus apel. Dengan hanya 1-2 sendok makan cuka apel, Anda sebenarnya sudah bisa merasakan manfaat kesehatan …

Sekilas Nusantara – Saat ini, kepesertaan BPJS Kesehatan bersifat wajib. Artinya, semua warga negara Indonesia harus berpartisipasi. Jika Anda belum menjadi peserta BPJS Kesehatan, jangan khawatir. Ada cara mudah mendaftar BPJS Kesehatan tanpa harus menunggu di daftar tunggu, dan dilakukan secara online. Pendaftaran BPJS Kesehatan secara online memberikan kemudahan bagi calon peserta karena hanya perlu menggunakan smartphone melalui JKN Mobile …

Sekilas Nusantara – Asam lambung atau sering disebut maag merupakan gangguan pencernaan yang membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Saat asam lambung naik, seseorang biasanya merasakan sakit perut. Siapapun bisa menghadapi masalah kesehatan ini. Salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan menghindari makanan dan minuman yang tabu karena asam lambung. Apa pantangannya? Berikut penjelasan lengkapnya. Pantangan Asam Lambung 1. Makanan yang …

Sekilas Nusantara – Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan anak, pilihan susu harus dipertimbangkan selama kehamilan yang baik dan dapur. Ini untuk membantu kebutuhan makanan ini, Anda dapat mengambil susu terbaik untuk wanita hamil. Kualitas susu ideal mengandung kalsium, protein dan vitamin (D) yang dapat mempertahankan kehamilan dan pertumbuhan janin. Dalam susu, juga mengandung protein yang mengandung sembilan infrastruktur penting …

Sekilas Nusantara – Asuransi properti adalah produk asuransi yang memberikan ganti rugi apabila terjadi kerusakan pada harta benda yang dipertanggungkan. Properti yang ditanggung termasuk rumah, gedung perkantoran, dan sejenisnya. Jenis asuransi ini sangat cocok untuk nasabah yang memiliki properti yang rawan kebakaran, seperti pabrik, kos-kosan, kantor, toko atau properti yang berada di kawasan rawan banjir. Berikut daftar rekomendasi asuransi properti …

Sekilas Nusantara – Ada berbagai manfaat olahraga yang bisa dirasakan dalam jangka pendek dan panjang. Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang. Dengan rutin berolahraga, Anda bisa langsung mendapatkan banyak manfaat dari berolahraga. Selain itu, ada banyak manfaat olahraga yang bisa Anda dapatkan di kemudian hari dalam jangka panjang. Olahraga adalah suatu gerakan …